Riuscite a immaginare un passatempo che resiste all’avvento della tecnologia e del digitale? Sicuramente giocare a carte! Nati in Cina nel X secolo e arrivati in Europa solo verso la fine del 1300, i giochi con le carte rappresentano tutt’oggi uno svago intramontabile, che apporta anche numerosi benefici mentali ed emotivi. Sono infatti un’ottima occasione […]
Il ping-pong è nato in Inghilterra come gioco di società praticato nei salotti dell’aristocrazia vittoriana nella seconda metà dell’Ottocento. Nel 1988 è diventato ufficialmente uno sport olimpico. Ma in che cosa può essere utile il ping-pong? Consente di sviluppare velocità di pensiero, di reazione, efficienza dei riflessi e concede ad alcune aree del cervello di […]
Qualunque piattaforma e qualsiasi dispositivo è oggi in grado di riprodurre facce, espressioni, oggetti o disegni. Come? Tramite le emoji, simboli pittografici che rappresentano un’emozione, un simbolo o un oggetto. Il loro paese d’origine è il Giappone: negli anni ’90 la compagnia telefonica DoCoMo di accorse dell’enorme quantità di immagini che i suoi utenti scambiava […]
Una persona trascorre ogni giorno, in media, 6 ore e 57 minuti davanti ad uno schermo. E la maggior parte del tempo – 3 ore e 43 minuti – lo schermo in questione è lo smartphone. Di quest’ultimo tempo, 2 ore e 27 minuti sono per i contenuti social, 1 ora e 33 minuti legati […]
Secondo un censimento del Monitor Biomedico Censis, il 42% degli italiani cerca informazioni sulla salute – propria o di un famigliare – tramite il web. L’enorme quantità di informazioni online, però, non sempre è sinonimo di qualità: la maggior parte delle fonti non sono pertinenti o corrette. Per questo motivo, sono nate le comunità online, […]
Dormire bene è fondamentale per la salute e il benessere mentale di ciascuno di noi. Un adulto, infatti, dovrebbe riposare almeno setto ore ogni notte, evitando il più possibile continui risvegli notturni. In questo modo, si riduce lo stress e si aumenta il livello di energia mentale. Ma l’effetto benefico del sonno non è ascrivibile […]
Qualunque piattaforma e qualsiasi dispositivo è oggi in grado di riprodurre facce, espressioni, oggetti o disegni. Come? Tramite le emoji, simboli pittografici che rappresentano un’emozione, un simbolo o un oggetto. Il loro paese d’origine è il Giappone: negli anni ’90 la compagnia telefonica DoCoMo di accorse dell’enorme quantità di immagini che i suoi utenti scambiava […]
Fino agli anni 2000 era diffusa la convinzione che la creatività fosse una dote innata, una caratteristica legata solo ad alcuni individui, nonché un dono impossibile da emulare in chi ne fosse sprovvisto. Dagli anni 2000, invece, le neuroscienze si sono dedicate maggiormente all’argomento, iniziando a considerare la creatività come una caratteristica del pensiero umano. […]
Il cervello è l’organo più affascinante e complicato del nostro corpo. Proprio a causa della sua complessità, non è mai stato possibile comprenderlo al 100%, anche se le ricerche condotte fino ad oggi continuano ad offrirci curiosità intriganti e avvincenti. LE DIECI CURIOSITA’ DEL CERVELLO Ha, in media, 86 miliardi di neuroni. Una piccola porzione […]
Negli ultimi cinquant’anni l’aspettativa di vita media della popolazione è aumentata, a tal punto da provocare un incremento delle malattie neurodegenerative come la demenza. La diagnosi – e tutto ciò che ne consegue – comporta mutamenti progressivi ed irreversibili non solo per chi soffre di questa malattia, ma anche per famigliari e amici. Quest’ultimi diventano […]