La stimolazione cognitiva è sempre più presente nelle RSA, con l’obiettivo di mantenere le capacità mentali degli ospiti e migliorare il loro benessere. Tuttavia, spesso ci sono aspettative troppo elevate, come il recupero totale della memoria o la prevenzione completa della demenza. La realtà, invece, mostra benefici concreti ma più realistici. Cosa significa stimolazione cognitiva […]
Negli ultimi anni la ricerca neurologica ha cominciato a spostare l’attenzione non solo sui farmaci, ma su approcci integrati e di prevenzione attiva per rallentare il declino cognitivo. In particolare, emergono tre nuove strategie con ottime potenzialità per proteggere la memoria — strategie alla portata di molti, che possono essere integrate nella vita quotidiana degli […]
“Vado a dormire così spengo il cervello!”, ma succede davvero questo durante il sonno? Il sonno è un processo fondamentale per la nostra sopravvivenza. Si tratta di uno stato di coscienza alterata che inibisce le nostre funzioni sensoriali e i nostri muscoli volontari; di conseguenza, le interazioni con l’ambiente circostante sono ridotte. Al termine di […]
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