Il 10-20% delle persone fra i 60 e gli 80 anni, percentuale che sale al 33% negli over 80. Le patologie neurologiche e neurodegenerative, quali la Malattia di Alzheimer, sono purtroppo molto diffuse tra la popolazione anziana.
Risulta, pertanto, estremamente importante attuare programmi di prevenzione e sensibilizzazione. In occasione del World Brain Day, celebrato il 22 giugno 2016, la Società Italiana di Neurologia (SIN) ha esposto 5 utili consigli per contrastare il processo di Declino Cognitivo:
- Mantenere il Cervello allenato, con attività stimolanti e socialmente rilevanti;
- Fare esercizio fisico;
- Abolire il fumo;
- Monitorare i valori pressori, il colesterolo e la glicemia;
- Avere una dieta ricca di antiossidanti.
L’evento è stato promosso dalla World Federation of Neurology (WFN).
Beatrice
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