Camminare fa bene al cervello: lo studio di Nature
Una nuova scoperta scientifica conferma che camminare ogni giorno è uno dei gesti più semplici e potenti per proteggere il cervello e rallentare l’Alzheimer.Secondo uno studio pubblicato su Nature Medicine il 3 novembre 2025, anche una breve passeggiata quotidiana può fare la differenza: bastano 3.000 – 5.000 passi al giorno per rallentare il declino cognitivo […]
















